Peinture Hauschka : une approche thérapeutique par la couleur

Qu’est que la peinture Hauschka ? Cette méthode consiste à utiliser les couleurs par le biais de la peinture dite« Peinture sur papier mouillé ».

« La couleur est le langage de l’âme.
En laissant les couleurs agir sur lui et en les guidant sur le papier, l’être humain ne crée pas seulement une image, il participe à un processus de transformation de sa propre nature intérieure. »
Margarethe Hauschka

TROIS ÉLÉMENTS PRIMORDIAUX

EAU
« L‘eau est l’élément qui porte l’âme dans le processus de création. »
Le travail sur papier mouillé est central dans la méthode Hauschka.
L’eau représente la fluidité, le mouvement et la mémoire.
L’eau dilue les pigments, les fait danser sur la feuille et permet ainsi une interaction plus libre et plus subtile avec les couleurs. Le fait de travailler avec l’eau aide à débloquer les émotions.

COULEUR
« La couleur est un agent thérapeutique. »
Cette idée fondamentale pose la couleur comme un véritable « médicament de l’âme ».

Chaque couleur a des qualités qui peuvent rééquilibrer des désordres intérieurs.

Nous utilisons les couleurs primaires et nous préparons nos dilutions.
En lien avec la loi matérialisée de l’arc en ciel, nous faisons l’expérience de la respiration des couleurs entre ombre et lumière.
Nous allons à la découverte de nous-même, retrouver le mouvement de la vie qui nous inscrit comme créateur et autonome

NUANCES

« La clarté, c’est une juste répartition d’ombre et de lumière ». Goethe
Entre ombre et lumière, entre inspire et expire, les couleurs dansent sur le papier mouillées espace miroir où nos images intérieures se donnent à voir.

Originalité et Particularité de la Peinture Hauschka

Nous peignons comme nous vivons, ainsi l’image donnée est état vibratoire de l’âme.

Lorsqu’un pôle prédomine, des dysfonctionnements apparaissent, se traduisant par des troubles physiques et/ou psychiques.

La feuille de peinture, telle un miroir, permet alors de révéler ce qui a pu se durcir en soi, s’enflammer ou se vider, engendrant au fil du temps des dysfonctionnements pouvant aller jusqu’à l’apparition de la maladie.

L’art-thérapeute peut alors proposer un travail individualisé afin de cheminer vers cet équilibre rompu. La peinture va alors agir comme un « médicament de l’âme ».

« Chaque couleur déclenche un mouvement d’âme différent, car l’âme vit dans la couleur, elle fait corps avec la couleur, on ne peut pas la distinguer de la couleur. À chaque manifestation (colorée) elle nous parle de l’être profond et révèle ses qualités intérieures au monde extérieur. » Cette citation, largement diffusée dans les milieux de l’art-thérapie anthroposophique, résume l’idée que les couleurs ne sont pas de simples perceptions visuelles, mais des forces vivantes qui agissent directement sur notre état intérieur. En peignant, on entre en dialogue avec ces forces.

DÉROULÉ D’UNE SÉANCE

Séance de Groupe

Mes ateliers se pratiquent généralement en groupe, sur 2h00 :
– 15 minutes pour lâcher notre réalité quotidienne
– 1h30 pour entrer totalement dans la créativité
– 15 minutes pour se remettre dans la monde

Chacun a un exercice et un processus qui lui est propre. Bien que chaque oeuvre soit individuelle, la peinture en groupe chez Margarethe Hauschka crée un « organisme vivant » dont l’énergie collective protège et stimule. Ce cadre bienveillant permet un effet miroir : observer le cheminement d’autrui, sans jugement, aide à éclairer ses propres blocages et offre un soutien invisible et essentiel.

Séance Individuelle

Même si le format Groupe est privilégié, des séances individuelles sont possibles.
C’est le processus et le chemin qui nous a amenés là qui importe !
Notre regard se porte au delà du résultat. Et il n’est absolument pas nécessaire de savoir peindre ou dessiner.

tROIS TYPES D’ACCOMPAGNEMENT

Accompagnement Artistique

Ici, je guide la personne sur l’aspect purement plastique et artistique.

Observer les lois de la couleur, de la perspective.
Accompagner l’individu dans L’EXPÉRIMENTATION DE SA CRÉATIVITÉ, la découverte du geste, de la couleur et DU PLAISIR…
Pas d’entretien nécessaire mais éventuel pour définir les besoins et ce qui est possible de mettre en oeuvre pour leurs réalisations.

Accompagnement dit de Connaissance de soi

Outre l’accompagnement artistique, il s’agit ici de questionner ses propres choix créatifs, proposer des pistes de réflexion..

Ce travail requiert quelques entretiens individuels pour élaborer ensemble ce qui est le plus adapté au présent et mettre en place une « feuille de route « .

Accompagnement Thérapeutique

Le contrat thérapeutique propose une analyse combinant des temps créatifs et des entretiens guidés :

Accompagner la personne dans une démarche thérapeutique
Proposer une remédiation basée sur le geste de la couleur afin de répondre à des troubles quels qu’ils soient
Mener un travail thérapeutique en liens avec d’autres acteurs médicaux .

La régularité des séances hebdomadaires fait partie intégrante du processus thérapeutique . Un engagement de 3 mois minimum est nécessaire pour établir un bilan global avant toute proposition thérapeutique d’accompagnement.
Cette approche mise sur le potentiel de guérison naturelle de chacun. Le thérapeute ne soigne pas directement, mais guide le patient vers ses propres ressources pour qu’il retrouve l’élan et l’autonomie nécessaires à son évolution.

UNE PRATIQUE QUI TRAVAILLE LE LIEN

La peinture Hauschka permet de travailler notre lien avec :

Les éléments constitutifs du monde (air, eau, terre, feu)
Les règnes (minéral, végétal, animal et humain)
L’observation de l’expérience humaine
La tripartition soit les 3 pôles qui gèrent la vie quotidienne de l’individu : les pôles de la pensée, du sentiment et de la volonté.
La quadripartition : physique, éthérique(énergétique), astral (émotionnel) et JE (le MOI, la voie de la sagesse)
Les tempéraments (mélancolique, flegmatique, sanguin et colérique)
La biographie

Un peu d’histoire
Fondé sur la théorie des couleurs Goethe «chaque couleur est une lumière modifiée par l’obscurité» et des recherches sur la nature humaine de Rudolph Steiner ,en collaboration avec Ita Wegman qui fonda la clinique à Arlesheim, ainsi que l’Institut clinique-thérapeutique, rebaptisé plus tard Weleda.
La docteur Margarethe Haushka, médecin et artiste, a insufflé son propre travail et sa propre expérience dans ce que la docteur Ita Wegman ( à la demande de Rudolph Steiner) avait inauguré : la thérapie artistique (thérapie par pétrissage de solides platoniciens, l’aquarelle sur papier mouillé, eurythmie et massages. Elle a consacré sa vie à en poser les bases pour favoriser le développement de ce nouveau métier. Avec sa conception globale de l’Homme physique et psychique. Traitement de sa maladie ou plus simplement de son mieux être. Elle crée l’École de thérapie artistique et de massage à Boll en 1962 en Allemagne où elle enseigna jusqu’à sa mort en 1980.
Margareth Haushka a basé son travail de peinture sur les événements de notre vie pour les conscientiser

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